@Krush
Danke. Jo, ich mache eigentlich relativ viel, hier laufen, dort Fußball, da mal Volleyball oder Badminton. Aber eben eher sporadisch, werds regelmäßiger einbauen.
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meinte eher du solltesz "kamot" (gemütliche) bewegungen machen und nicht fußball spielen oder volleyball oder so... tzzzz
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