Hmm kann gut sein dass ich die LH falsch abgelegt habe Hab nämlich etwas über diesem "Huckel" ab wo der Hals anfängt schmerzen.

Vielleicht liegt es auch daran dass bei mir das etwas komisch mit dem Rack ist. Weil So wie ich die Stange gestern liegen hatte, muss ich mich schon etwas strecken um sie runter zu nehmen, aber wenn ich sie eine "Station" tiefer tun würde, dann müsste ich mich bücken, um sie runter zu nehmen.
Kann mir jemand verraten was besser ist?