Proteinpulver ist kein NEM

[gaggeis]

Die Behauptung, Proteinpulver wäre (nur) ein Nahrungsergänzungsmittel finde ich absurd.

Was genau fehlt dem Proteinpulver zum Nahrungsmittel?

Etwa Wasser?

Ja, idR* nur Wasser.

Bspw sehr mageres Fleisch: nimmt man das Wasser weg, ergibt sich ein Proteinkonzentrat von ca 90%.

Dadurch wird es also schwupps zum NEM? Nö.

Magerquark? Dehydriert ist es ein Proteinkonzentrat von ca 73%. Damit ein NEM?

Richtig ist, Proteinpulver ist ein mageres und KH armes, dehydriertes Nahrungsmittel (vergleichbar Trockenobst), kein NEM.

Dementsprechend spricht nichts dagegen, es genau in diesem Sinne zu handhaben; man kann (wenn man kann) davon essen, wie einem beliebt, und anstelle anderer Nahrung, wie zB Fleisch, konsumieren.

*Proteinkonzentrate aus Nahrungsmitteln, wie Milch, Pflanzen usw.

So lange du mit deiner frau essen gehen willst und ihr kein proteinshake auf den tisch stellst ist ja alles ok.
Quatsch!Spass beiseite!
Die qualität von guten proteinpulvern ist unbestritten mit fester nahrung zu vergleichen!Aber auch nur zu vergleichen.Theorien haben oft den nachteil,daß sie sich in der praxis nicht bestätigen.
Wie reagiert der körper auf flüssige und feste nahrung?Gibt es da unterschiede?
Will damit eigentlich nur sagen,daß jeder seinen eigenen erfahrungen sammeln soll.Ich pers. sehe es nur als NEM und nehme es auch.

[Tank1982]

Es ist ein Irrtum anzunehmen, dass Proteinkonzentrate keine Mineralien oder Vitamine enthalten

Ein Proteinpulver ist nichts anderes , als ein hochkonzentriertes Lebensmittel.

Das ist natürlich korrekt.
Aber wie ich schon geschrieben habe, ersetzt ein Milchproteinkonzentrat (und das wird wohl von 90% der Benutzer konsumiert, von minimalen Mengen Eialbumin oder Sojaanteilen mal abgesehen) eben kein Fleisch, Fisch, Vollei usw. Und genau diese Lebensmittel liefern wichtige Mikronährstoffe, die in Proteinkonzentraten nicht enthalten oder nur synthetisch zugesetzt sind.

[gaggeis]

Das ist natürlich korrekt.
Aber wie ich schon geschrieben habe, ersetzt ein Milchproteinkonzentrat (und das wird wohl von 90% der Benutzer konsumiert, von minimalen Mengen Eialbumin oder Sojaanteilen mal abgesehen) eben kein Fleisch, Fisch, Vollei usw. Und genau diese Lebensmittel liefern wichtige Mikronährstoffe, die in Proteinkonzentraten nicht enthalten oder nur synthetisch zugesetzt sind.

Deinen postings kann ich nur zustimmen.
Ein proteinpulver ist natürlich von der quali sehr gut ,aber wie du schon schreibst ist feste nahrung nicht zu ersetzen,nur zu ergänzen.

[Sasin]

mich persönlich stören die vielen künstlcih zugesetzten süssstoffe und vitamine... das ist sicherlich nicht das gelbe vom ei aber da solls ja auch welche ohne geben

für mich sind shakes NEM , nur shakes trinken... als beilage zu reis oder sonstigem?

[BioKartoffel]

Also für mich ist die Frage NEM - ja oder nein? ziemlich unerheblich. Ich hau mir meinen Shake rein (500 ml Milch + 60gr EW Pulver + 3 Gr Colostrumpulver) und gut ist!!
Die Vitamine müssten wirklich nicht unbedingt sein, dafür nehm ich schon von Peak VItamine A-Z + Mineralien

[Sasin]

peak vitamine sind doch genauso künstlich synthetisiert... hast du mal neuste berichte zu künstlichen vitaminen gelesen?

es gibt nichts über eine ausgewogene ernährung mit viel obst und gemüse , mmn unersetzlich

[gaggeis]

peak vitamine sind doch genauso künstlich synthetisiert... hast du mal neuste berichte zu künstlichen vitaminen gelesen?

es gibt nichts über eine ausgewogene ernährung mit viel obst und gemüse , mmn unersetzlich

So siehts aus sasin.
Ich habe noch nie vitamine empf. ,geschweige denn genommen.
Kann bei einer überdosierung der nicht ausscheidbaren vitamine nach hinten losgehen.
Obst und gemüse sind absolut ausreichend!

[keamo]

dafür nehm ich schon von Peak VItamine A-Z + Mineralien

Und da sind wir schon wieder bei nen NEM angelangt.

[BioKartoffel]

Jo, nämlich NEM für Nahrungsersatzmittel da ich eigentlich kaum Obst und Gemüse esse