also ich bin 2 Wochen unter 30g gefahrn und die letzten 2 unter 10g ausser halt den 7 Tag ; ) Wegen topfen 250g haben ca dann 8-9g KH fand ich super am Abend in der früh hab ich immer Speck mit Eier gegessen (Dotter weg) oder Cabanossi wegen Fett oder halt ne Packung Paranüsse hat 66g Fett glaub ich

mfg