Hi,

Zitat Zitat von Tyson1983
... da passt schon alles... aber irgendwie tut sich wie gesagt nichts mehr....
Also das sei mal dahin gestellt, ob alles passt..sonst würdest du ja abnehmen...oder?

Klingt so als hättest du keinen genauen Ernährungsplan in deiner Diät, was aber eig zu empfehlen wäre..

Poste doch mal genau was du isst und die Nährwerte.. sonst kann man nichts sagen! Wichtig ist natürlich auch dein Trainingsplan...

Greetz
Paul