Eiweiß (=Protein) brauchst du bei beidem!
Hohe Wiederholungszahlen definieren nicht, sondern die Diät!
So vollständig
Oh, ich vergaß tatsächlich die gravierenden Unterschiede zwischen einer korrekten Ernährung mit Eiweiß und einer mit Protein noch mal hervorzuheben Danke für die Ergänzung.
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