Wie kriegt ihr den Quark runter O.o ?

[Rezz]

hab mal ein paar Fragen, was haltet ihr davon Eiweiss fast aussschlisslich aus magerquark zu konsumieren (Lidl 14% EW) also so 1,1/2 kg am tag, der lauft bei mir locker runter mit wasser als shake, MQ ist doch e kein böses milchprodukt, oder?
Wär doch viel gesünder als das viele fleisch zu essen?

[brooklynzoo]

Naja umbringen würde es dich nicht aber das Zeug ist eher schwer verdaulich, und Monokultur ist nie gut. Es ist ein Milcherzeugnis und die Milch ist ein hochkontaminiertes Lebensmittel; zum Glück sind die natürlichen Estrogene mit dem Fett abgewandert, dafür wird der Quark in Plastik gelagert, dann hat man die (künstlichen) Estrogene aus dem Plastik.

[newcomerstar]

also ich mach die packung auf
löffel rein und ess den pur
das ist kein problem wenn man dabei genug wasser trinkt finde ich