Wie kriegt ihr den Quark runter O.o ?

[jack159]

Hallo,
Ich habe eben meine erste 500g Quark Packung aus dem Aldi geöffnet und probiert.
Es ist nicht so, dass er eklig schmeckt. Er schmeckt eigentlich ganz ok. Nur der Quark macht extrem schnell satt finde ich.
Ich habe hier 100g vor mir liegen, wovon ich grad mal ca. 30g langsam gegessen habe. Eigentlich will ich 500g Quark pro Tag essen....
Wie kriegt ihr den Quark runter?

Mit Milch soll der Quark etwas flüssiger werden. Tut ihr den Quark zusammen mit der Milch in einen Mixer?

500g löffeln geht bei mir nicht. Ich brauch ein Rezept, wo ich den Quark schneller und leichter runterkrieg.

[cyberknight]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45700

[DrFreud]

Hallo,
Ich habe eben meine erste 500g Quark Packung aus dem Aldi geöffnet und probiert.
Es ist nicht so, dass er eklig schmeckt. Er schmeckt eigentlich ganz ok. Nur der Quark macht extrem schnell satt finde ich.
Ich habe hier 100g vor mir liegen, wovon ich grad mal ca. 30g langsam gegessen habe. Eigentlich will ich 500g Quark pro Tag essen....
Wie kriegt ihr den Quark runter?

Mit Milch soll der Quark etwas flüssiger werden. Tut ihr den Quark zusammen mit der Milch in einen Mixer?

500g löffeln geht bei mir nicht. Ich brauch ein Rezept, wo ich den Quark schneller und leichter runterkrieg.

100g und du bist satt? quarkrezepte gibts hier im forum oh mass .. such einfach mal.
ich mach mir immer 250g quark mit ehrmann griespudding light, süßstoff, zimt und ca. 100g gemischten nüssen (gibts im lidl).
schmeckt richtig gut.
oder gemischt mit 3-4 el haselnussjoghurt und süßstoff .. auch gut..

[Steffen L.]

du hast den pur gelöffelt?

[r00f]

Wie der runtergeht?
Mund auf, Löffel rein, Mund zu, Löffel raus und wiederholen

Kannst ja Obst oder ähnliches reinmachen.. aber pur schmeckt er mir immernoch am besten..

PS: gibt einen Sticky darüber

[vegan muscle]

Etwas Milch, Süßstoff und Zimt. Ging früher immer gut.

[mikesch127]

esse auch jeden abend die 500 gr. MQ von Aldi und zwar mit...
der Dose Mandarinen (Aldi) und das geht runter , yess, lekkar

die menge ist m.e. überhaupt kein probl. das beim tv oder 360zocken zu essen.

mir ist nur aufgefallen, dass ich seitdem morgens immer noch mehr hunger habe als früher wo ich den quark noch nicht gegessen habe. hmmm???!!!

[wildsau]

Mit Milch soll der Quark etwas flüssiger werden. Tut ihr den Quark zusammen mit der Milch in einen Mixer?

Milch geht natürlich auch. In dem Fall würde ich dann Sojamilch nehme, das verbessert das Aminosäurespektrum, mehr Arginin und Glutamin. Ansonsten nehm ich gerne Cola (+Zimt), und allerlei Säfte.


HIT HARDER

wildsau


P.S. Ich bekomme den Quark aber auch blank runter.

[HamburgerJung87]

topf/schüssel, quark rein, etwas wasser rein, mit `ner gabel verrühren-

ansetzen, kopf in den nacken, laufen lassen.

[trialcottbus]

bei mir in der region ist man quark mit pellkartofeln und leinöl.
ich es das jeden 2. tag.

für 2mann

500 ml quark
bissel milch (bis es von der gabel tropft)
200ml saure sahne
zwiebelstückchenchen
dill
petersilje
viel salz
bissel pfeffer
umrühren und mit leinöl servieren

gerade bei heissem wetter das beste was man essen kann.

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