2 Liter Milch am Tag

[Rocketman]

Nagut, damit komme ich bisher gut klar...

Du meinst wohl Nugat

[Schnulle]

also wenn du so viel milch verträgst sehe ich da eigentlich kein problem.

mich würde das aber nicht befriedigen.

würde dir auch empfehlen eiweißpulver beizumischen.

wie siehts aus mit thunfischdosen? eier (festgekocht)? gebratenes huhn?
kidneybohnen finde ich auch sehr nahrhaft....