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Junior ADMIN
 Zitat von The Menace
Hier einen kleinen vorgeschmack fuer Euch damit ihr seht was DJ am kochen ist.
Hatte gestern im Studio ein Foto shoot fuer meinen neuen sponsor PROBIOTICA.
10 Tage noch und ich bin mit meinem neuen Guru mehr als zufrieden. Wie schon gesagt fuer New York hatten wir nur 5 wochen, diesmal waren es 11 wochen und das ergebnis spricht fuer sich. Die naechsten 10 tage werden wir uns nur noch schoen langsam ans wasser ranmachen und ich denke noch gute 3-4kg runter und das ganze passt wie die faust aufs Auge!!
Gewicht bleibt Geheimnis..
DJ
Dennis... mach kein Schei.ss lass es so wir es ist! Und gut ist! Nichts da mit 3-4 kg runtermachen *grins*
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs"
NEW -- 3x10+3PBs--NEW
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Flex Leser
Obs noch 3-4 Kilo sein müssen, wirst Du wissen - ich persönlich denke eher weniger...
Aber runter muss noch ne klitzekleinigkeit am Bauch - wird aber wohl Wasser sein?!
Gestreift biste noch nicht richtig (nicht falsch verstehen, Dennis - wir reden von Topform, oder?!) - wird aber wohl beim Laden kommen, denke ich mal...
Da Du ja Deinen Körper besser kennst, als wir hier, wirste das Ding schon schaukeln!
Ich wünsche Dir auf jeden Fall alles Gute!
Gruß Devil
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IFBB PRO
macht ihr Euch mal alle keine gedanken um meinen bauch den hab ich sehr gut im griff. Bei dem bild hatte ich gerade gegessen und nicht besonders angespannt. Die guten Bulder vom shoot bekomm ich ja leider noch nicht denn die werden fuer ads verwendet also hab ich im moment nur die Bilder die nicht in die enge auswahl kamen.
Keine bange Jungs!!!
Hier ein paar Bilder von vor 4-5 tagen fuer damit ihr seht das passt schon.
DJ
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Flex Leser
die schulter!!
...hat das System verstanden.
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Eisenbeißer/in
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 Zitat von w3p3s4m
die schulter!! 
Der ganze Dennis !!!
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hungrig
Mir fehlen die Worte.
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75-kg-Experte/in
richtig geil alter! bist wohl für viele hier ein vorbild =)
RESPEKT !
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Eisenbeißer/in
einfach nur hammer und das in deinem alter wow
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Sportstudent/in
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