Selbst ich als Frau esse in der Aufbauphase sogar 2, 3 Stücke Kuchen - am liebsten Apfeltorte (interessiert Euch sicherlich )

Solange Du Dich nicht ausschließlich von dem Junk ernährst, ist es völlig okay - und solange natürlich Eiweiß und gesunde Fette nicht zu kurz kommen !