naja, meiner meinung nach holen sich ja eigentlich alle User, welcher hier im Forum irgendwelche Fragen haben, Ratschläge ab, wie sie am besten weiter machen sollten, wägen dann ab für was sich sich entscheiden, weil sie der Meinung sind, dass eben diese Methode dann für sie selbst am effektivsten ist.
Natürlich war das mit den 2km Sprint jetzt überzogen, aber ich bewege mich vom Grundsatz her auf dem gleichen Niveau der Fragestellung wie alle anderen auch. Ich würdenämlich gerne von erfahreneren Leuten als ich einer bin (und die sollte hier im Forum nicht allzu schwierig zu finden sein ^^) Ratschläge haben wie ich möglichst effektiv meine Ausdauer trainiere.
Ich hoffe, dass ich das Problem nun ausreichend erläutert habe

Gruß Fabsn