Zitat Zitat von Keppa
Quatsch! Fussballer haben ordentliche Waden und Oberschenkel, da musst du nicht unbedingt noch Beine grossartig trainieren. Wenn du nur Oberkörper willst, geht das schon i.O.


Die allgmeine Discopumpermeinung: "Ich spiel Fußball, ich brauch meine Beine nicht zu trainieren"...


Und meinste etwa die Fußballprofis machen kein Beintraining oder was?
Die kriegen auch nur dicke Beine, wenn die sich im Kraftraum quälen...