Dextrose/Maltodextrin!????

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Ich habe mir jetzt das für 1,50 geholt, weil ich kein anderes gefunden habe!

http://www.ciao.de/Dextropur_Plus__769276

Ist es ok???

Kurze Frage nebenbei:

Ich merke, dass ich irgendwie sehr stark zugenommen habe, speziell am Bauch extrem!!!
Sollte ich die Proteinshakes einfach weg lassen oder sollte ich lieber die Proteinshkaes trinken, dafür aber beispielsweise eine Mahlzeit weniger essen???
Weil viele sagen, durch die Proteinshakes nimmt man sehr viel an Masse zu(was bei mir ja nun der Fall ist, bei meinem KOllegen, der keine Shakes trinkt, ist es genau der umgekehrte Fall!)!???

[gaggeis]

Ich habe mir jetzt das für 1,50 geholt, weil ich kein anderes gefunden habe!

http://www.ciao.de/Dextropur_Plus__769276

Ist es ok???

Kurze Frage nebenbei:

Ich merke, dass ich irgendwie sehr stark zugenommen habe, speziell am Bauch extrem!!!
Sollte ich die Proteinshakes einfach weg lassen oder sollte ich lieber die Proteinshkaes trinken, dafür aber beispielsweise eine Mahlzeit weniger essen???
Weil viele sagen, durch die Proteinshakes nimmt man sehr viel an Masse zu(was bei mir ja nun der Fall ist, bei meinem KOllegen, der keine Shakes trinkt, ist es genau der umgekehrte Fall!)!???

Deine wampe kommt von einem kcal überschuss.
Lese dich dringend mal im ernährungsforum ein, denn ahnung hast du noch nicht wirklich.

[grem]

Deine wampe kommt von einem kcal überschuss.
Lese dich dringend mal im ernährungsforum ein, denn ahnung hast du noch nicht wirklich.

Mit Shakes hat das nur sehr bedingt zu tun.

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Ok, werde ich machen!Aber ist das Dextropur für nach dem Training ok?

[grem]

Ok, werde ich machen!Aber ist das Dextropur für nach dem Training ok?

Ja
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