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Thema: Kurzhantel Training ?!?

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03.08.2009, 16:16 #1
Mr.Sonnenstrand

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Zitat von pet

Mit wieviel kg trainiert ihr so Bizeps normal und Konzentrations-Curls ?

"normal" ist etwas schwerer wie das letzte Mal, oder 1-2 Wiederholungen mehr....
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