programm nicht nur für nährwerte

[Neelia]

@keamo

Würdest du den Aufbau und mit den verlinkten Rechnungen evetuell posten?
Leer reicht ja, wäre super lieb von dir

[baschno]

Hat zwar kein glykämischen Index drin aber dafür mehrere Diagramme, Tagesberichte, Vitamine etc.

Kalo24

[keamo]

@keamo

Würdest du den Aufbau und mit den verlinkten Rechnungen evetuell posten?
Leer reicht ja, wäre super lieb von dir

Ist doch ganz einfach.

Excel tabelle öffnen. Dann fügst du eine Tabelle ein mit folgenden Spalten


Lebensmittel - immer 100g(mche ich so) kcal - EW - KH - Fett


5 Spalten.

Big sepp hat recht in prinzip sind es fast immer die gleicheb Lebensmittel. Mann muss es irgendwann immer nur zusammen kopieren und berechnen übernimmt ja auch das Programm.

[Neelia]

Ich dachte du hast eine etwas aufwendigerer Tabelle erstellt, die dir alles ausrechnet mit den verschiedenen Bedarfangaben und diese überprüft.
Das bekomm ich dann doch selber hin ohne lange probieren und basteln

Hab jetzt so eine Liste gefunden in einem anderen Forum.

Die ist auf den ersten Blick ganz gut, mal schauen

[keamo]

Ich dachte du hast eine etwas aufwendigerer Tabelle erstellt, die dir alles ausrechnet mit den verschiedenen Bedarfangaben und diese überprüft.
Das bekomm ich dann doch selber hin ohne lange probieren und basteln

Hab jetzt so eine Liste gefunden in einem anderen Forum.

Die ist auf den ersten Blick ganz gut, mal schauen

Ne ne ganz schlicht und einfach. So mag ich das.