Zitat Zitat von poow
Gehst du nur ins Forum um fremde Leute zurechweise zu wollen ?
Arme Wurst...
nein poow...
das is ein 2. account, da mein erster gebanned wurde ne woche^^
bloß lies dir dochmal durch was hier für ein mist geschrieben wurde!
konstruktives war da nich viel dabei...

kommen wir lieber zur frage des threaderstellers zurück!

man kann die mitte der brust nich irgendwie sonderlich mehr traineren, sie wird immer im ganzen trainiert!
theoretisch kannste eig nur versuchen mehr drauf zu packen, vielleicht entschärft das etwas die ansicht.


gruß