Wieviel (Mineral)-Wasser maximal auf einmal trinken?

[Dolobra]

Ich glaub ab 11 Litern in 24 Stunden wirds schädlich.
Aber bei Wasser und Mineralwasser kannst du eig solang trinken wie du dich gut fühlst.
Ich hau auch grad meinen dritten Litter in der letzten halben Stunde runter.#popcorn

[Feel the pain]

nein, schädlich wirds gar nicht, da der körper, im gegensatz zur nahrung, das überflüssige wasser einfach wieder ausscheidet...
könnte allerdings nervig werdern, so oft aufs klo rennen zu müssen...

[Frank9]

Reichlich trinken ist gut. Es gibt aber seltene Ausnahmen, und zwar bei exzessiver Flüssigkeitsaufnahme. Das kann in Extremfällen – etwa bei Marathonläufen – sogar zum Tod führen. Normalerweise nimmt der Darm nur so viel Flüssigkeit auf, wie die Niere verarbeiten kann. Bei starker körperlicher Anstrengung funktioniert dieser Mechanismus aber nicht mehr. Wird dann übermäßig getrunken, kann es zu einer Wasservergiftung (Hyponatriämie) kommen. Dabei gerät der Elektrolythaushalt des Körpers durcheinander, weil zu wenig Natrium vorhanden ist – mit möglicherweise gravierenden Folgen für den Kreislauf. Für einen Marathonlauf reichen gewöhnlich 2 bis 3 Liter Wasser. 7 Liter und mehr können zu viel sein.

Aber kein Marathon dabei laufen

Frank