Was soll ich mit nur drei Übungen an einem Tag, was solln da der Fortschritt sein?

Ich habe momentan 13 Übungen in einer Session und danach bin ich erstmal platt, so solls aber auch sein oder nicht.

Ich kann mir NIE vorstellen, dass ich mit den paar Übungen irgendwelche Erfolge verzeichnen kann! Ich bin ja kein Anfänger mehr...

Mit den GÜ in einer TE wär ich eh schon bei 7 - von 13 auf 7 runter dass is eh schon am Limit!

Zitat Zitat von rumkugel13
wenn, dann würd ichs eher durchmischen. GÜs und die anderen.
Wenn dann würd ichs eh so machen wie du gesagt hast!