Mit Muskelkater trainieren?

[calimero_c20let]

ob mit oder ohne muskelakater is egal, bei mir ist es so wenn ich trainiere geht er während des trainings weg. nach ca 1 monat kriegst du auch kein muskelkater mehr

wird dir wohl jeder von abraten ..

da der "gerissene" muskel daher keine chance hat sich zu erholen u die risse zu schließen

sauerkirsch saft hilft bei muskelkater gut

[AeroxX]

den muskel wo du muskelkater hast, nich mehr trainieren! weil bringt ja nix .. hast ja garkeine power drin! nene !

nur wenne zb heute muskelkater in der brust hast von gestern brusttraining.. und willst heute rücken trainieren, merkse den logischerweise auch .. aber da kannse dann ruhig rücken trainieren! vorher bischen dehnen und so dann sollte das passen

[pheeR]

lustig wie der TE fragt ob er mit MK trainieren soll aber schon vorher weiß, das er es nicht wird.

solche threads liebe ich.