Zitat Zitat von Daninjo

Ist es problematisch in 2 aufeinanderfolgenden TEs Klimmzüge zu machen?
Und wie sieht es aus mit Dips und MP direkt nacheinander, hat da jemand Erfahrungen mit?
Natürlich ist das ein Problem.

Nur ein Tah zwischen der gleichen Übung ist mMn nicht gerade sinnvoll. Warum müssen es denn überhaupt drei Trainingseinheiten pro Woche sein. Trainiere doch z.B. jeden dritten Tag.

Dips und MP ist mMn auch nicht gut. Geht halt beides ordentlich auf die vordere Schulter. Du machst ja auch nicht Klimmzüge eng und danach Klimmzüge breit. Ersetze doch einfach das olle Flachbankdrücken mit Dips. Keine Angst