nach spaltung ist das gesamte eiweiss aminos, also wie schon von dotdigit gesagt, 1g.

im moment nehm ich die amino mass von powerstar, immer zu den mahlzeiten, wenn ich nicht zu hause bin. ist hald praktisch, so muss ich keinen shaker mitnehmen. kaufen tu ich die bei www.pfood.ch , da ich schweizer bin.

gruss!