ich trainier' ja auch trotz schmerzen weiter, schön voltaren-creme drauf und wenn's richtig hart ist halt ibuprofen und/oder diclofenac rein. aber ohne schmerzen würd' halt noch mehr gehen.
Also das ist nun ein Widerspruch.
Entweder mit Schmerzen weitertrainieren oder eben Schonung. Aber mit Schmerzmittel ist ja Selbstbetrug.

wobei ich jetzt bei meiner schulter schon so weit bin, dass ich mir'n arzttermin für freitag geholt hab'.
Bei uns kriegt man auch Termine für Freitag - aber im Oktober oder sowas.
Als wenn die ganze Stadt ständig gelenktechnisch krank wäre.