wusst ichs doch hab dich genau im auge #popcorn

echt klasse leistung! apropo wenn du dich vllt daran erinnerst mit der kcal. defizit von mir. Ich habs nun beendet und es hat erfolg gehabt konnte es bis jezt auch gut halten. Esse nun noch besser als zuvor bin ja auch son bioeumel der auf alnatura produkte schwört brot backe ich mitlerweile sogar auch selbst da gibts tolles was man machen kann und da hat man ja die totale kontrolle
Abendbrot war bei mir trotz geflügewurst zu fettig das hab ich einfach durch schinken und putenbrust wurst ersetzt und ess nen apfel bei der stopft auch gut und das bringt sichtbaren erfolg eigentlich ..

Danke nochmal das damlige interview von dir hat mir echt ne beinahe finale weisheit im essen gegeben son anstoß der noch gefehlt hat.

Morgen mach ich mal wieder die power kekse

lieben gruß an dich hoffe man hört viel neues noch von dir