Zitat Zitat von pheeR
allein das du mit 16, mit einem Monat trainingserfahrung 60kg drückst wundert mich. Ich bezweifle stark das du die Übung richtig ausführst.
also in der freien hantelbank schaf ich natürlich nicht ganze 60 auch aus gleichgewichtstechnischen gründn aber in der geführten (multipresse)