Ich verstehe nicht, wieso ihr auf meine Frage nicht richtig antwortet, indem ihre Videos schickt, bei den über 100 kg gestemmt wird.
Ist es nicht sinnvoller einen Anfänger Videos zur Verfügung zu stellen, bei der auf die Technik genaustens eingegangen wird und das bei niedrigen Kilos, denn umso höher das Gewicht, desto schlechter die Technik.