Milchprodukte

[keamo]

In der Diät eingeschränkt. ab September/Oktober hau ichs mir wieder rein.

[Hiroshige]

Ich esse halt gerne Eis, das ist die einzige Ausnahme.

[r00f]

Ich esse halt gerne Eis, das ist die einzige Ausnahme.

Fruchteis?

[bruce,wayne]

Nehme vor allem im Winter sehr viel Milchprodukte zu mir. Dann immer 500-1000g MQ am Tag und 2l entrahmte Milch + meine geliebten Babybel light.

Seit diesem Sommer habe ich zwecks subcutanen Wassereinlagerungen die Milchmenge auf meist 300-600/700ml täglich reduziert + jeden 2. Tag nur noch 500g MQ, die Käsemenge dafür erhöht. Kommt optisch echt besser, werde das für die Sommermonate wohl in Zukunft beibehalten.
Hatte auch mal 2 Wochen gar keine Milchprodukte (außer Käse) zu mir genommen und nochmal deutliche optische Unterschiede dadurch erreicht, aber der Verzicht ist es mir dauerhaft nicht wert.