KNIEbeugen....haha.
Ne, jetzt mal ernsthaft

Soviel ich weiß, soll moderat ausgeführte Beinpresse in der Horizontalen gut für die Knie sein. Lassen wir aber lieber noch ein paar andere zu Wort kommen. Ist es denn schon wieder verheilt? Ansonsten würde ich eh warten, bevor ich wieder ans Training denke.