Zitat Zitat von Sven1000
Aha und warum willste die net ( kaum ) trainieren....lass dir gesagt sein, erstens siehts dann ***** aus u zweitens wirst du irgendwann im O-Körper stagnieren, wenn keine Beide dabei sind.....
Naja, ich würd sie ja trainieren. Habe halt nur Hauptaugenmerk auf andere Körperregionen gerichtet. 2-3 übungen würde ich ja wie gesagt schon machen