Trainingsplan für Wiedereinsteiger

[Affenseggel]

wieso empfehlen alle den wkm plan wieder?
ich hab gestern 1 satz iso trizeps gemacht, und uebelsten muskelkater, von bd und mp, wird mein trizeps net so beansprucht

Trottel, meld dich doch endlich mal ab, bei dir kommt echt nur Quark zustande.

[Daninjo]

Trottel, meld dich doch endlich mal ab, bei dir kommt echt nur Quark zustande.

Der Imperator hat gesprochen, neigt eure Häupter in Ehrfurcht, Sterbliche!

[Affenseggel]

Der Imperator hat gesprochen, neigt eure Häupter in Ehrfurcht, Sterbliche!

Wer bist du denn jetzt ? Sein Freund? Heimlicher Liebhaber?

[Daninjo]

Wer bist du denn jetzt ? Sein Freund? Heimlicher Liebhaber?

c). Du solltest dir mal überlegen wo du hier bist. Nur weil du dreimal am Bierfläschchen genuckelt hast musst du hier nicht irgendwelche Leute beleidigen.

[Affenseggel]

c). Du solltest dir mal überlegen wo du hier bist. Nur weil du dreimal am Bierfläschchen genuckelt hast musst du hier nicht irgendwelche Leute beleidigen.

Bist ja auch schon ein ganz großer wa ?

[Daninjo]

Bist ja auch schon ein ganz großer wa ?

Jawoll! Ich darf bis 19 Uhr draußen spielen, hahahahaa

[Affenseggel]

Jawoll! Ich darf bis 19 Uhr draußen spielen, hahahahaa

Genau sowas habe ich erwartet.