Zitat Zitat von fitforfun
Warum MRM?

Danke das dachte ich mir schon das es für den nicht Wettkampfsportler eher unrelevant ist.

Whey 30-60 Min vor dem TRraining soll ideal sein, dann wohla auch am besten mit Wasser nach dem Training dann Dextrose und man hat ja quasi ne gute Grundlage.

Gruß
FitForFun
Ach, das is reine Geschmackssache, das Vanille schmeckt einfach grauenhaft wie das Isopreme Vanille von Un geht nur in Milch...