17 Jahre 85 Kg 4 Monate am Eisen

[Bonser]

Ich denke mit n bisschen mehr Bräune würds noch besser aussehen :P

[w.dll]

Ich denke mit n bisschen mehr Bräune würds noch besser aussehen :P

darauf wäre ich von selbst kaum gekommen

zudem sind die bilder stark überbelichtet

[w.dll]

na los, haut maln paar kommentare raus
ihr wollt doch immer alle vernünftige bilder haben

[imported_Master_P]

Dann mach doch auch mal vernünftige Bilder

[w.dll]

maln update..

nach ner ziemlich heftigen infektion wiege ich noch 85 kg

[andi92]

deine Taille ist kleiner geworden oder?

gefällt mir so schon ganz gut....wie hoch ist dein kfa jetzt?

[w.dll]

deine Taille ist kleiner geworden oder?

gefällt mir so schon ganz gut....wie hoch ist dein kfa jetzt?

ja das ist sie wieder, der hüftspeck ist verschwunden

dürften so 13-15% sein, weiß nicht so genau

also von der waage her ist es das selbe gewicht wie damals, als ich den thread eröffnet habe.

[andi92]

sieht gut aus mach weiter so

[stephan90]

ein wenig Bauchtraining würde dir gut tun


oder ist dein KFA noch zu hoch?



Gruß

[w.dll]

ein wenig Bauchtraining würde dir gut tun


oder ist dein KFA noch zu hoch?



Gruß

mein problem ist, dass ich am rücken so gut wie gar kein fett ansetze, bei relativ gutem licht sieht man die rippen und alles, ich setze mein fett halt fast nur am unteren bauch/bauch an.