Was hält ihr von folgendem 2-er Split zum optimalen Kraftaufbau?

Push
5x5 Beinpresse
5x5 Wadenheben, sitzend
5x5 Bankdrücken
5x5 Military Press
5x5 Trizepsdrücken

Pull
5x5 Kreuzheben
5x5 Latziehen
5x5 LH-Rudern
5x5 LH-Curls
5x5 Beinheben