Moin!

Geh mal zu einem Chiropraktiker oder gleich mal zu einem Ostheopathen.

Könnte eine Wirbelblockierung sein. "Renken" es Dir dann wieder ein.

So hat es bei mir angefangen, und endete mit Wirbelgleiten!

Lass mal wirklich Deine Wirbelsäule durchchecken!

Ferner:
Trainierst Du Deine Bauchmuskulatur auch hart genug?
Dehnst Du auch regelmäßig Hüftbeuger, Unteren Rücken, Beinbizeps und Quadrizeps?
Wenn nein --> Sofort damit anfangen!

MfG,
Eraser