Ich behaupte gar nicht, das die 3 Übungen alle Muskeln zu 100% abdecken.
Sie stellen nur ein sehr gutes Fundament dar.
Trainier doch mal 1-2 Jahre mit ihnen, reize sie bis zum letzten aus, finde dann deine Schwachpunkte herraus und arbeite dann gezielt stärker dagegen an.

Der Fehler liegt in meinen Augen nur daran, das viele Beginner von Anfang an wertvolle Zeit mit Übungen verschenken, die Sie noch gar nicht brauchen!
Willst du ein Haus bauen, gießt du zuerst das Fundament, dann die Mauern, dann das Dach. Wenn das alles fertig ist kleb man erst die Tapete (Isos) an die Wand oder?

Ich bin das beste Beispiel:
Ich gehe seit 4 Jahren neben der 40h-Woche auf der Arbeit noch 3x 4h in der Woche abends zur Schule
(zum Glück nur noch bis Ende Mai ).
Ich hatte absolut keine Zeit mehr für Training.
Wenn ich mit meinem normalen 3er Split eine TE aussetzten musste, so hatte ein Muskel teilweise bis zu 2 Wochen Pause.
Mit nem Grundübung-Ganzkörperplan ist das Problem quasi weg!
Ich trainiere weniger und wachse besser! Its so easy!