Hey bin 15 1.92m groß wiege 57kg (bisschen dünn ich weiß).

Möchte jetzt aber zunehmen und habe mir von nem Kumpel Testo besorgt. Spritze mir jeden 2. Tag 1g Testo E in den linken Oberschenkel.

Um Muskeln aufzubauen mache ich jeden Tag 1000 Liegestütze, 5000 Situps und 20000 Curls mit meiner 2kg Gymnastikhantel. Montags und Donnerstags Fußballtraining.

Bin ein ziemlich guter esser, aber ich nehme einfach nicht zu! Morgens esse ich nichts, hab ich eigentlich nie Apetit... Mittags meist ne ordentliche Portion bei Mama, nachmittags nen Snickers und Abends zwei Stullen mit Salami.

Habe mir zusätzlich den "Mega-Extreme-Ultra-Hype-Weightgainer-Xtra-Mass 3000" gekauft, ist der gut? Will auch eine Creatin Kur machen, aber habe gehört, dass ich davon blind werden kann und mir Haare zwischen den Fingern wachsen...


Danke schonmal für eure Tipps!





Lg Daninjo