von der aufteilung her finde ich es okay, würde aber nicht unbedingt mo + dienstag direkt hintereinander trainieren, sondern immer einen tag pause zwischendrin! wenn du alle 2 tage gehen willst, würdest du in der 1. woche 4x gehen und in der 2. woche somit 3 mal!

latziehen und hyperextensions durch klimmzüge UND kreuzheben ersetzen!

bei deinem 2. split würde ich weniger arme trainieren und mehr beine! für biceps würde 1 übung reichen, wenn du unbedingt willst, dann 2, aber mit verschiedenen wiederholungszahlen! triceps 2 übungen und beine 3-4 übungen!

und leg nicht zu viel wert auf bauch, der wird bei übungen wie kreuzeheben (split 1) und kniebeugen (split 2) sehr gut mittrainiert!

ansonsten gute ernährung, dann kannste mitm definieren noch ein wenig warten, um bessere erfolge zu erzielen!

ansonsten viel erfolg!