Zitat Zitat von HIGH society
und die beine trainier ich ja durch joggen und fußball..
Was haben deine Beine mit dem Training deiner Haare zu tun?


Ich hab jetzt mal was ganz verrücktes gemacht und mir auch mal den WKM-Plan durchgelesen. Vielleicht kann mir jemand folgende Fachbegriffe näher erläutern:
- Gewicht
- Geduld
- Bankdrücken
- Bizeps