Zitat Zitat von MuscleUniversity
weiss nu einer wo man die dvd bekommt?!


( lassen wir das doch einfach mit dem versuch leute davon zu überzeugen, das weder mehr noch härter besser ist, sondern nur korrekter. ist und war im bb schon immer perlen vor die säue.
wer das training eines warren nachmachen kann, den beneide ich. ist aber in diesem tread nicht einmal ein einziger . also was solls....fiktive diskussionen über eine welt bzw einen sport, in der man nunmal weder ahnung noch methodik an den tag legen muss und wo eh immer der stärkste/skrupelloseste usw gewinnt aber selten der vernünftigste)

also weiter geht mit clips und pics aus der abtlg training von
lonesome wolf homeboy hardcore macho underdog workouts für toughe starke echte männer

oder

"gelobt sei was hart macht
und
es lebe der männlichkeitwahn"


#popcorn
Mhm - mhmhm-mhmhmhm...

Momentan trainiere ich zwar nicht so - der Kopf ist dafür noch nicht bereit - aber auch ich (und ich bin mit Sicherheit nicht der Einzige)hab schon Dips mit 140 Kilo Zusatzgewicht gemacht, Klimmzüge mit 100 Kg, Bankdrücken mit 230 im Satz kurz vor ner Meisterschaft...etc...
Ist im Übrigen alles dokumentiert - nur um den Einwänden vorzubeugen...

Viele Wege führen nach Rom, aber nichtsdestotrotz denke ich, daß ein Warren mit einem "korerekten" Training nicht halbwegs so spektakulär aussehen würde und diesen Freaky Look hinbekommen würde...
Ich hatte während der "Hardcoretrainingszeit niemals eine Verletzung, die direkt aufs Training zurück zu führen wäre - hatte aber auch schon durch jahrelanges Training entsprechende Stützmuskulatur aufgebaut...

Die Unkenrufe, daß er sich durch solches Training alles kaputt macht, kommen nur von solcherart Leuten (jetzt nicht direkt an Dich, Karsten), die eben immer korrekt trainieren aus Angst vor Verletzungen...
Diesen sei empfohlen, solcherart Training mal durchzuziehen, wenn Ihr Es packt - dann werdet Ihr vielleicht auch mal so aus der Masse hervorstechen, wie es Warren jetzt tut.

Der Körper passt sich nunmal an - wenn ich immer nur Gewichte hochhebe muit der Prämisse, bloss kein Verletzungsrisiko ein zu gehen, sieht meine Muskulatur eben auch dementsprechend aus - Ü B E R die Grenzen gehen ist angesagt - und wenn ich dafür halt mal meine Wirbelsäule ein bischen durchbiegen muss beim Frontdrücken - na gut - es wächst oder es reisst - bei mir is noch nix gerissen!

Grüßle!