Zitat Zitat von RonnieDark
Stehen ja in meiner Sig., wobei ich sagen muss, dass ich erst 1 mal Kreuzheben und 1 mal Kniebeugen trainiert habe. Also es würde noch mehr gehen!

Du hast zum ersten Mal in deinem Leben Kniebeugen gemacht und dann 130 kg gebeugt oder wie ? .....

EDIT : Aber dann nur 100 kg Kreuzheben ?! Also 100 kg Kreuzheben schaffen sicherlich einige auf Anhieb auch ohne Training vorher ... aber 130 kg Kniebeugen .. da sag ich jetzt einfach mal : BULLSHIT!