Kraftdaten

[Dave M]

Achja dieser 16 Jährige der 200 gehoben hat war kein absoluter Überflieger oderso ... wann hat Martin Wildauer aka shane nochmal die 300 kg gehoben ? Dürfte auch noch deutlich unter 18 gewesen sein oder ?

Nur als Denkanstoß

[MadNero]

Und Dave_M sieht man das auch an
100kg hebt man wirklich schnell/sofort wenn man einfach stabil gebaut ist. In meinem neuen Verein, wo auch schon die Jugend regelmäßig Krafttraining hat, hebt niemand darunter.
130kg Beuge kommen allerdings erst viel, viel später. Kann ich auch nicht. Ziehen kann ich das locker.

Und im ersten Training 130kg aufzuladen ist nicht nur unglaubwürdig, das wäre schierer Selbstmord.

[RonnieDark]

Irgendwie hat es keinen Sinn zu diskutieren, wenn man sich nur den halben Post anguckt oder? Wie man an meinem Anmeldedatum sieht mache ich auch noch nicht solange BB! Ich habe auch nie gesagt, dass die Leistung jetzt ausserordentlich toll sei, wollte einfach mal meine Kraftdaten posten. Allerdings kann ich es auf den Tod nicht ab, wenn irgendjemand sich nicht mal die Mühe macht den Post ganz zu lesen und direkt alles verteufelt. Mag sein, dass du gute Kraftwerte hast, das gibt dir noch lange nicht das Recht einfach mal drauf loszuschreiben vonwegen.... öhhh ist ja Mist ...
1) Ich habe schon Davor Beine trainiert nur halt mit anderen Übungen. Und ich glaube Kniebeugen sollte doch wohl jeder beherschen oder?
2) Kreuzheben. Es ist nunmal der Fall, dass man nicht beim ersten mal KH direkt mehrere 100 Kg heben kann. Vielleicht würde es von den Beinen/Rücken her gehen, die Unterarme und die Hand machen das aber nicht mit.
Wahrscheinlich bist du einfach schon so Pro, dass du an so Dinge gar nicht mehr denkst? Oder redest du die ganze Zeit nur von Leuten die du ''kennst''!

[Dolobra]

Und ich glaube Kniebeugen sollte doch wohl jeder beherschen oder?

Video!
#popcorn

[Matapolo]

2) Kreuzheben. Es ist nunmal der Fall, dass man nicht beim ersten mal KH direkt mehrere 100 Kg heben kann. Vielleicht würde es von den Beinen/Rücken her gehen, die Unterarme und die Hand machen das aber nicht mit.
Wahrscheinlich bist du einfach schon so Pro, dass du an so Dinge gar nicht mehr denkst? Oder redest du die ganze Zeit nur von Leuten die du ''kennst''!

Ist ja nicht schlimm , dass du nicht so hoch einsteigen kannst , aber 100 kg zu heben ist auch ohne zu trainieren kein großes Kunststück , das schafft jeder der etwas stärker gebaut ist .

[RonnieDark]

Ich habe auch nie gesagt, dass die Leistung jetzt ausserordentlich toll sei, wollte einfach mal meine Kraftdaten posten. Allerdings kann ich es auf den Tod nicht ab, wenn irgendjemand sich nicht mal die Mühe macht den Post ganz zu lesen und direkt alles verteufelt.

10 zeichen!

[Dave M]

10 zeichen!

Es geht hier weniger um deine Hebeleistung sondern einfach darum dass deine Kraftwerte nicht zusammenpassen.

130 kg beim ersten mal Beugen wären ne ausserordentlich tolle Leistung. (Wäre auch noch ne gute Leistung wenn du die letzten 2 Jahre regelmässig Kniebeugen gemacht hättest)

Auch 120 kg Bankdrücken nach 2 Jahren Training (vermutlich auch nicht gerade spezialisiert auf Kraft) sind ne gute Leistung.

100kg beim Heben ist wie gesagt nicht wirklich was ...

Da drängt sich einfach schnell der Verdacht auf dass du die Werte frei erfunden hast und dabei leider so wenig Plan hast dass es jeder merkt.