Was auch noch ne Theorie von mir ist, ist Diese, dass es auch sein könnte, dass der caput longum die Arbeit von 2 Köpfen alleine aufsich nehmen muss, da er ja alleine an der scapula entspringt. die anderen beiden haften ja am humerus. Somit könnte ich mir den deftigeren Muskelkater im "longum" erklären nach den triceps-übungen.

Abba wie gesagt

Grz Hasi