Zum TP:
Mich wunderts, dass noch niemand was gesagt hat.
Du bist ja nun noch Anfänger und da wird ja meist gesagt, weniger ist mehr.
Und glaub nen 3er Split ist auch für den Anfang zu viel.
Komisch dass noch niemand WKM geschrien hat.![]()
Und Bauchübungen brauchst nach KH und KB eigentlich auch nicht mehr.
Allerdings sind das alles Gedanken von nem Anfänger, der nur viel im Forum liest, also lieber nochmal von jemanden mit Erfahrung bestätigen lassen![]()
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