Bei uns im Studio kann man einen Fitnesstest machen, Ausdauer, Gewicht und KFA. Die Waage ist eine etwas teurere Hauswaage, misst also auch nur durch einen Implus, aber dafür wesentlich konstanter als die Hauswaage die 4x hintereinander je 4 verschiedene Ergebnise zeigt... also 12% kommt nie im Leben hin.
Whatever, hier mal das Ergebnis von heute und den anderen 2 Tests:

Testdatum: 09.04.2009
Gewicht: 68,7kg
KFA: 10,5%

Testdatum: 13.07.2009
Gewicht: 68,4kg
KFA: 12,55%

Testdatum: 18.09.2009
Gewicht: 71,1kg
KFA: 12%

Ausdauer jedesmal (ohne Training, ich sollte mal wieder anfangen <.<) ganz gut. In Relation gesetzt (mathematisch) keine (Fett-)Gewichtszunahme. Je etwa 8,5kg.

Also doch nicht weniger essen, sonst verlier ich eher Muskelmasse denke ich.