Zitat Zitat von pdbee
Klingt mehr nach einer Ausrede für eine schlechte Technik bzw. Flexibilität.
Bei guter Technik ist der Rücken nicht der limitierende Faktor. Ohne ein Video zu sehen weiß ich genau das du deinen Oberkörper aufgrund fehlender Hüftflexibilität zu weit nach vorne lehnst und dadurch Probleme bekommst.
Also drück dich nicht vor dem Problem sondern arbeite daran .

Ich bin Bodybuilder und kein Kraftdreikämpfer, desshalb kann mir eine hohe Beugeleistung relativ Latte sein. Wenn mir eine Übung nicht behagt oder ich mit anderen Übungen (in dem Fall Beinpresse) bessere Erfolge habe, dann muss ich sie nicht auf biegen und brechen ausführen.

Ich beuge schon, aber eben ich geh halt momentan nicht über 100Kg, dafür langsam und tief muss auf meinen unteren Rücken aufpassen. Schwer trainier ich wie gesagt an der Beinpresse.