Your Bodybuilding Story.

[Gugy]

Nach einem Schicksaalsschlag bin ich mit 14/15 beinahe in die Magersucht agbedriftet...176/49 soweit ich mich erinnere.

Irgendwann hab ich dann einen Schlusstrich gezogen...

Anfangs merkte ich wie der Körper selbst die signale gibt, Am Anfang hatte ich nur gusto auf Brot, ständig, der schrei nach kcal^^ später war´s dann der Pudding...

naja mit etwas fitnessübungen und halwegs normalem Essen hab ich mir dann einen halwegs ansehbaren Körper antrainiert.

Mit 16,5 J. gings dann ins Studio, richtig zu Pumpen mit sinn und Zweck mach ich seit genau einem Jahr, mittlerweile bin ich 18 wiege 87kg bei 184 und bin von der Magersucht weit entfernt.

[Daninjo]

Habe mit ~1.85m und rund 60kg erstmals ernsthaft angefangen, mir Sorgen zu machen. Dazu massive Minderwertigkeitskomplexe, weil ich immer wieder von "besorgten" Personen auf meine Statur angesprochen wurde.

Vom Weihnachtsgeld ein Kurzhantelset gekauft, paar Tage später ne gebrauchte Bank mit selbstgebauter Stange und 2x20kg Gewichten. Dazu nen schönen Weightgainer ausm Kaufland, Kaffeeweißer und Ovomaltine für extra Kohlenhydrate. Erstmal 2-3 Wochen Discopumping Deluxe, dann im Internet recherchiert und diverse Latissimus-, Schulter- und Beinübungen eingebaut.

Knapp 2 Monate dann 5 Tage die Woche Ganzkörpertraining über mehr als 3 Stunden, massiv zugenommen bei optisch besserer Form... trotz beschis.senem TP und nicht vorhandenem EP.

Kurze Verletzungspause. Zeit genutzt um weiter im Internet zu recherchieren, Glückstreffer: bbszene.de. Meinen TP vorgestellt, schön einen auf den Deckel bekommen, eingelesen und angefangen richtig zu trainieren und einen ordentlichen EP zu erstellen. Ging, nach kurzer, stressbedingter Stagnation, weiter steil bergauf.


Nicht ganz 10 Monate später, 25kg schwerer: ein neuer Mensch.




Wenn ich eins ändern könnte: hätte ich früher angefangen.







Lg Daninjo

[xX-CreATinE-Xx]

Habe mit ~1.85m und rund 60kg erstmals ernsthaft angefangen, mir Sorgen zu machen. Dazu massive Minderwertigkeitskomplexe, weil ich immer wieder von "besorgten" Personen auf meine Statur angesprochen wurde.

Vom Weihnachtsgeld ein Kurzhantelset gekauft, paar Tage später ne gebrauchte Bank mit selbstgebauter Stange und 2x20kg Gewichten. Dazu nen schönen Weightgainer ausm Kaufland, Kaffeeweißer und Ovomaltine für extra Kohlenhydrate. Erstmal 2-3 Wochen Discopumping Deluxe, dann im Internet recherchiert und diverse Latissimus-, Schulter- und Beinübungen eingebaut.

Knapp 2 Monate dann 5 Tage die Woche Ganzkörpertraining über mehr als 3 Stunden, massiv zugenommen bei optisch besserer Form... trotz beschis.senem TP und nicht vorhandenem EP.

Kurze Verletzungspause. Zeit genutzt um weiter im Internet zu recherchieren, Glückstreffer: bbszene.de. Meinen TP vorgestellt, schön einen auf den Deckel bekommen, eingelesen und angefangen richtig zu trainieren und einen ordentlichen EP zu erstellen. Ging, nach kurzer, stressbedingter Stagnation, weiter steil bergauf.


Nicht ganz 10 Monate später, 25kg schwerer: ein neuer Mensch.




Wenn ich eins ändern könnte: hätte ich früher angefangen.







Lg Daninjo

Coole story, is ziemlich ähnlich zu meiner, vor allem die gründe und der anfang
aber in 10 monaten 25 kg.. respekt!

[m0rtimer198]

ich war als kind ziemlich dick und hab' deswegen mit 15'ne ziemlich krasse diät angefangen, die dann ziemlich schnell richtung magersucht/bullemie ausgeartet ist. mit 16 und 45kg auf 1.70m hab' ich dann gemerkt, dass ich mehr essen und trotzdem schlank bleiben kann, wenn ich sport traibe.
hab' dann angefangen, daheim mit 5kg- und 10kg-KHs, liegestützen, crunches usw zu trainieren. hab' gut drauf angesprochen und mich dann bald im studio angemeldet. hab' mich gut informiert und dort sehr ambitioniert und motiviert trainiert und mich sehr gut ernährt.
mit 18/19 hab' ich dann dummerweise die drogen für mich entdeckt und mich da mit genauso viel elan reingehängt wie vorher beim training, was dazu geführt hat, dass ich ziemlich schnell polytox drogenabhängig wurd' (speed, crystal, coka, extacy, gbl, aber auch heroin, benzos usw). mit der abhängigkeit hab' ich die letzten 10 jahre rumgemacht, bis ich letztes jahr meine 2.therapie durchgezogen habe. die therapieeinrichtung hatte ein recht gut ausgestattetes studio, in dem ich angefangen habe, wieder mit dem selben enthusiasmus wie früher zu trainieren.
der sport hilft mir, mich gut zu fühlen und mit dem ganzen drum und dran sorgt er auch dafür, dass es mir leichter fällt, die finger auch weiterhin von den drogen zu lassen. das training, die ernährung, usw gibt meinem leben feste strukturen, die ich dringend brauche.

[BlaZn]

• Fußball mochte ich nie
• aufgrund meines schnellen Stoffwechsels immer recht dünn gewesen
• beim Schwimmsport das erste Mal direkt mit dem Eisen konfrontiert worden
• an Colitis Ulcerosa (chronisch-entzündliche Darmerkrankung) erkrankt
  
  • starke Gewichtsabnahme
  • Cortison-Therapie

Zudem kann ich nach 'nem schweren Schub früher wieder ins Fitnessstudio als ins Schwimmbad, wobei ich schon recht lange nicht mehr geschwommen bin.

[brooklynzoo]

Keine Ahnung, wird wohl so gewesen sein, dass ich irgendwann mit 16-18 mal en BB-Magazin gesehen habe, und naja das wars, ich wusste ich musste.. das machen.

[Iulius]

War mit 15 wegen gyno bei ner Ärztin, die meinte ich soll Sport machen (mit damals vielleicht 65 auf 175, also nicht durch übergewicht)


Naja, habe damals geglaubt das würde wirklich funktionieren, monatelang nur gecurlt, mangels Erfolge aufgehört

Mit 17 hat mir ein Kumpel gezeigt wie man "vernünftig" trainiert...das war dann so ne halbe stunde lang irgentwelche Übungen mit 2 KH, größtenteils isos (aber Beine waren auch dabei !)

Den Plan hab ich 1 Jahr lang JEDEN(!) Tag durchgezogen.

Als ich danach eben jenen wieder traf und ihm gesagt habe ich hätte meine hanteln aufgestockt (von 11 auf 13,5kg pro hantel) hat er mich schief angekuckt... nach dem Motto : wozu denn ?


Tjo, dann 2 Jahre Pause aus motivationsmangel...etwas dick geworden...

1 Jahr training nach irgentnem dämlichen Plan von der mcFit Homepage, Erfolge miserabel.


Danach hab ich endlich mal intensiv im Netz gesucht und bin auf dieses Forum gestoßen.

Seit dem kann ich mich immer wieder köstlich amüsieren wie dämlich ich doch war und mich in den ***** beißen dafür das ich erst mit 21 richtig angefangen habe.


Mit 15 richtig trainieren anfangen und mit 18 besser aussehen als alle anderen, das wäre klasse gewesen.... tja man kann halt die Zeit nicht zurückdrehen.