Wieso das ?
Ein 2er split bedeutet doch nicht gleich, dass du jeden Trainingstag 3h trainieren musst. Dann mach halt nur 2 Übungen statt 4 pro Muskelgruppe und dann dafür halt öfter.
Schau mal in den Stickies nach dem WKM Plan, nimmst den als Grundlage und ergänzt was du noch für Wichtig hälst.