hab' gestern mal zum spaß 200mg coffein vor dem training genommen (bin eigentlich eher ziemlich imun gegenüber coffein). training war super, hatte echt gut power, was aber nicht unbedingt am coffein gelegen haben muß, da ich hoch motiviert ans training gegangen bin. allerdings hat mir der arginin-typische pump total gefehlt, vorallem beim trizepstraining. das hatte ich bisher noch nie seit ich arginin nehme. jetzt würd' mich interessieren, ob das am coffein gelegen haben könnte, oder ob das nur zufall war?