Naja das kommt drauf an was und wieviel man gegessen hat, da nach der Nahrungsaufnahme ein guter teil des Kreislaufs mit der Verdaunung beschäftigt sind. Das hab ich heute wieder gemerkt als ich meine Radtour starten wollte, vorher noch richtig fit, aber dann gabs erst noch essen. Und danach war ich doch etwas schlapp.
Aber bin auch nicht wirklich fit was ausdauer angeht, von daher war der Unterschied deutlich merkbar.

Ich hätte da aber selbst noch ne Frage, dieser WKM-Plan ist der so fertig? Und wie übertrage ich den auf BME? Da ich mir Handeln ect, aus Geld/Platzgründen net leisten kann.