Zitat Zitat von baschno
2000 kcal sind schon echt wenig. da würde ich glatt verhungern (bin 1 cm größer)
doch das geht schon einigermaßen, man hungert sich da nich zu tode
habe heut scho 1600kcal gegessen, habe vor weitere 600 aufzunehmen um auf 2200 zu kommen.

training lief super heut, später tu ich ein paar bilder die ich vor paar tagen versäumt hab in zT anderen posen (bzw möchtegernposen )

und @brooklynzoo...ich weiß nich was du meinst, @4monate training sah man mir so gut wie nix an, oder meinst du das rückenpic wo ich ca 60kg hatte?
da war das verhältnis krass, ja, aber teilweise bedingt durch den fotographen, der 1,92groß war und das neue rückenpic is auf gleicher höhe wie ich entstanden, der unterschied is in echt doch frappierend.

nichtsdestotrotz, meine taille hat wirklich zugenommen...eben durch kniebeugen und kreuzheben, aber das verhältnis is unverändert bei absolut gleichen fotobedingungen